María Martínez nos propone un calendario para ejercitarnos en casa en su web Siéntete Joven

Ahora no tienes excusa para no estar en forma durante estos días sin poder a hacer ejercicio al aire libre. María Martínez nos propone un calendario de actividades para hacer en nuestra propia casa. Te facilitamos su calendario, cada día nos propone ejercitar una parte del cuerpo.

Pincha en la imagen para acceder a cada día:

 

 

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