Consejos para educar en positivo en internet

AVAFAM junto con El Corte Inglés y FUNDEFA organizan el próximo 30 de Mayo en el Ámbito Cultural de El Corte Inglés la sesión formativa “Tsunami digital hijos surferos” a cargo de Juan Martínez Otero

Esta actividad se enmarca en las celebraciones del día Internacional de la Familia.

Juan Martínez Otero es profesor de Derecho Administrativo y de la Comunicación en la Universidad de Valencia. Su principal línea de investigación es la alfabetización digital y la protección de los menores en el entorno audiovisual. Imparte conferencias en colegios e institutos dirigidas a madres y padres, profesores y estudiantes sobre cómo hacer un uso inteligente de Internet.

Te esperamos en el Ámbito Cultural de El Corte inglés (Calle Colón Nº27, Planta 5).
No olvides inscribirte de manera gratuita AQUÍ Hasta completar el aforo.

¡¡¡Qué alegría!!!, el sábado tuvimos lleno el Curso de Management

El sábado empezó con un calor valenciano, pero cuando llegamos a las oficinas del Curso de Management del Hogar y dejamos el ordenador y los “trastos”, empezó a sonar el timbre y a llegar familias sin parar. Ha sido un gran éxito esta primera sesión.

Os queremos recordar que la siguiente es este sábado 23 y podéis invitar a las familias que queráis. El curso es gratuito y os lo vais a pasar genial, como las familias que estuvieron este sábado.

Os dejamos unas fotos para que disfrutéis.

Nos podéis contactar en lourdes.avafam@gmail.com o en lourdes@avafam.org.

Saludos y nos vemos este sábado.

Jornada Formativa Familiar de AVAFAM en Masia el Molinete

AVAFAM organiza la Jornada Familiar en Valbona-Teruel

el  sábado 6 y domingo 7 de Mayo.  

Inscripciones hasta 18 de Abril o agotar plazas.

 AVAFAM ha subvencionado el 30% del coste por asistente, quedando en:

Importe por adulto, 45€ .

Niños hasta 11 años, 40€.

Los niños mayores de 11 años se consideran adultos 45€.

Opción sólo sábado con comida y actividades:

Adultos  15€

Niños 12€  hasta los 11 años

IMPORTANTE: Para formalizar la reserva es necesario mandar un correo a info@avafam.org, poner en el asunto Masia Molinete indicar el nombre completo del titular, nombre de las personas que asisten y edades de los participantes y adjuntar copia del ingreso que hay que hacer en :

Banco Sabadell: ES78- 0081- 5502- 1100- 0105- 4713  

NOTANo se aceptarán reservas si no se ha remitido toda la documentación.

Para Ver el Hotel  Pincha aquí

Consulta tu ruta como llegar  Pincha aquí

PROGRAMA:

Sábado 6 de Mayo; de  10.30h a 11.00h

Recepción de asistentes a la Jornada Familiar

Salimos a las 11,30 h. en grupo 

Actividad de senderismo en familia (sábado y domingo por la mañana de 11:30 h a 13:30 h): ruta guiada por los alrededores de la finca. Visita a los montes cercanos, paraje fluvial, sabinares de Sarrión, visita a las cuevas refugio del la Guerra Civil. Rutas pensadas para realizarlas con niños. Después de la ruta (según programación de recepción), posible visita a la granja (contacto con los animales, ordeño de cabritas, visita al corral, visita al huerto del hotel, etc.)

Comida en el hotel, buffet libre. Bebida botellin  0.50cl de agua por persona.

Sábado por la tarde, niños de 17:00 h a 19:30 h, juegos infantiles con monitor (tiro con arco, castillo hinchable, juegos tradicionales según programación de monitores de Masía el Molinete)

Los padres tertulia, charla informativa y formativa

” ¿La mejor empresa?  ¡¡ Mi Familia!! ”.

Cena buffet libre. Bebida botellin  0.50cl de agua por persona.

Sábado noche, de 21:15 h a 22:30 h, fiesta infantil con monitores (pintacaras, juegos, disfraces, etc.)

Alojamiento en el hotel.

Domingo 7 Mayo

Desayuno buffet libre.

Actividad de senderismo en familia (sábado y domingo por la mañana de 11:30 h a 13:30 h): ruta guiada por los alrededores de la finca. Visita a los montes cercanos, paraje fluvial, sabinares de Sarrión, visita a las cuevas refugio del la Guerra Civil. Rutas pensadas para realizarlas con niños. Después de la ruta (según programación de recepción), posible visita a la granja (contacto con los animales, ordeño de cabritas, visita al corral, visita al huerto del hotel, etc.)

Comida en el hotel, buffet libre. Bebida botellin  0.50cl de agua por persona.

Tras la comida, tiempo libre y fin de la jornada.

A tener en cuenta;

Acceso libre a las pistas de tenis y paddel durante la estancia. En la recepción del hotel se presta material para jugar.

ACTIVIDADES OPCIONALES Y SUPLEMENTOS:

  • Bicicletas de Montaña. Se contrata directamente en la hípica del hotel. 5 €/hora y bici.
  • Rutas guiadas a caballo o ponney: Se contratan directamente en la hípica.

OBSERVACIONES:/

Todas las actividades, tanto las incluidas en la estancia como las opcionales, se reservan en el hotel durante su estancia.

En ningún caso, se reservan previamente a la llegada al hotel.

¡ÁNIMO!   no os lo podéis perder

 

Jornada Familiar en la Sierra de Gudar-Teruel

AVAFAM organiza la Jornada Familiar en la Sierra de Gudar,

el  sábado 24 y domingo 25 de Octubre.  

Inscripciones hasta 18 de Octubre o agotar plazas.

Precio por adulto : 35€ Precio por niño : 25€, AVAFAM subvenciona el 40% del coste quedando el precio en:

 Importe por adulto 21€  y cada niño 15€

Para Ver los apartamentos  Pincha aquí

Consulta tu ruta como llegar  Pincha aquí

PROGRAMA:

Sábado 24; de  10h a 10.30h

Recepción de asistentes a la Jornada Familiar.

Salimos a las 10,45 h. en grupo con los monitores para disfrutar de la jornada familiar, recorrido ( aprox 1h ), apto para todos. Fácil acceso al merendero también con vehículos.

Comida en el merendero la Dehesa .

Tras la comida, los niños por grupos y edades,  realizaran diferentes actividades disfrutando y aprendiendo de la naturaleza durante toda la tarde acompañados de los monitores.

Los padres participaran  en la charla-coloquio “ La Familia”

Regreso a los apartamentos, uno por familia.

A tener en cuenta;

La cena del sábado, desayuno y comida del domingo son por cuenta de la familia. Recordar que los apartamentos están equipados con menaje de cocina , nevera, etc. para que la familia que lo desee pueda utilizarla.

Actividades opcionales para el Domingo por cuenta de la familia .

Ruta en quad o buggy (en vehiculos biplaza ).

IMPORTANTE: Para formalizar la reserva es necesario que nos conteste a este correo  avafaminfo@gmail.com adjuntando  la copia del ingreso que hay que hacer en :

Banco Sabadell: ES78- 0081- 5502- 1100- 0105- 4713  indicando el nombre completo del titular, número y  edad de los participantes.

NOTA: No se aceptarán reservas si no se ha remitido toda la documentación.

¡ÁNIMO!   Lo pasaremos fenomenal en familia

 

Arohe propone diez consejos para aprovechar el tiempo en vacaciones

EL PROBLEMA DE LOS MALOS HÁBITOS

 – Ana Minguella
  • Seguir un horario, hacer buenos propósitos, evitar el sedentarismo y las jornadas maratonianas, son algunos de ellos.
  • Los españoles tenemos hábitos “muy mejorables” en materia de horarios.
  • Las familias baleares, de las que menos se fueron de vacaciones en 2013, con un 28%

Con motivo de la llegada de las vacaciones de verano, la Asociación para la Racionalización de los Horarios Españoles (ARHOE) ha propuesto diez consejos para gestionar adecuadamente el tiempo en esta época del año. 

Según Ignacio BuquerasPresidente de la Comisión Nacional de la ARHOE, los españoles tenemos unos “hábitos muy mejorables”en materia de horarios. Las vacaciones son el momento adecuado para dedicarse a la familia, a los amigos y “a uno mismo”, afirma el experto.

Buqueras afirma que a menudo iniciamos este periodo con la “rémora de los malos hábitos de todo el año”, lo que nos puede llevar a gestionar mal el tiempo de vacaciones.

La Comisión Nacional hace diez recomendaciones para un mejor uso del tiempo en el periodo vacacional:

1). Seguir unos horarios durante nuestras vacaciones. No conviene pasar de un periodo de tiempos reglados por el trabajo, las obligaciones, etc., a un tiempo de anarquía total en materia de horarios. Dentro de una flexibilidad, es recomendable marcar unos horarios mínimos.

2). Aprovechar las comidas. Las comidas apresuradas, tan frecuentes durante el resto del año, dan paso en vacaciones a comidas más pausadas y en familia. Las sobremesas son momentos favorables para reuniones con amigos y para pasar tiempo de calidad con los seres queridos.

3). Evitar el sedentarismo. Las vacaciones son un periodo para descansar y dejar de lado el estrés del día a día. Pero esto no debería asociarse con no hacer nada en absoluto. “Tirarse a la bartola” es un ejercicio legítimo e incluso recomendable durante las vacaciones, pero deja de serlo si se convierte en nuestra única actividad.

4). Desconectar. El único modo de descansar es dejando de lado los problemas cotidianos del trabajo. Gestionar el tiempo racionalmente implica saber separar parcelas en el uso que hacemos del mismo. La parcela laboral debería quedar al margen dando paso a la personal y familiar.

5). Evitar las jornadas maratonianas. En ocasiones, al realizar un viaje o excursión nos vemos con el apremio de visitar a toda prisa los lugares para conseguir verlo todo en el poco tiempo del que disponemos. Nosotros recomendamos tomarlo con calma, pues corremos el riesgo de acabar más cansados que cuando comenzamos las vacaciones.

6). Planificar las excursiones y viajes. Una manera de aprovechar el tiempo es organizarlo de antemano. Una cierta planificación de las jornadas nos facilitará optimizar mejor nuestro tiempo.

7). Dedicar tiempo a la familia y a los amigos. Es importante que aprovechemos un tiempo para estar con esas personas que durante todo el año están a nuestro lado, pero que por diversos motivos tenemos un poco descuidadas.

8). Reservar tiempo para uno mismo. No debes olvidar que tras un largo periodo laboral sujeto a una serie de obligaciones, se debe dar paso a un periodo donde la máxima sea la autorrealización de la persona; para ello debemos dedicarnos tiempo.

9). Dedicarnos a nuestros hobbies y aficiones. El periodo estival es un excelente momento para llevar a cabo los hobbies y proyectos que durante el año no hemos podido realizar. Una oportunidad para sacar a relucir aquellas facetas de nuestra persona que hemos tenido relegadas.

10). Buenos propósitos. El verano es un periodo de desconexión, en el que toman valor aspectos de nuestra vida que teníamos un poco olvidados como la vida familiar o el ocio. Si conseguimos marcarnos unas pautas sólidas, y concienciarnos de que con organización todo tiene cabida, nos puede servir de entrenamiento para hacerlo también durante el resto del año.

La Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles es una entidad sin ánimo de lucro cuyos fines son concienciar a la sociedad sobre el valor del tiempo y la importancia de su gestión, y promover medidas que faciliten una racionalización de los horarios en España.

Dicha Comisión está integrada por representantes de 134 instituciones y entidades como ministerios, comunidades autónomas, empresarios, sindicatos, universidades y la sociedad civil, entre otros. Su brazo ejecutor es ARHOE.

teinteresa.es/familia