Psicoforma, nos propones este taller de autoafirmación.
Este proceso de afirmación se basa en un contacto directo contigo mismo que te lleva a saber lo que eres sin la necesidad de priorizar las opiniones o criterios externos.
Consiste en superar la necesidad constante de aprobación por parte de aquellos que te rodean. Cuando tú te aceptas y te afirmas, deja de ser imprescindible que los demás te aprueben.